夏季是光敏性皮炎的高發季節,裸露在外的皮膚,如手臂、小腿、臉部等屬於易發部位。常見的光敏性物質;葉綠素含量高的蔬菜和野菜都屬於光敏性食物,如萵苣、莧菜、薺菜、芹菜、菠菜、香菜。水果則如芒果、鳳梨、草莓、奇異果、柑橘、檸檬等。另外包括螺類、蝦類、蟹類、蚌類等海鮮。和一些可能引起人體過敏的藥物等。

日用品方面,皮膚日常接觸的如美容化妝品、清潔劑中的香料、防腐劑、染料等;職業環境接觸的焦油、瀝青。對於已經發生光敏性皮膚病的患者,應及時到正規醫院就診,給予適當的外用藥和抗組胺類藥物口服。外出時也要注意防曬,穿長衣長袖、塗抹防曬乳、攜帶遮陽傘,能在一定的程度上抵禦紫外線對皮膚所造成的傷害。日常生活中盡量少接觸光敏物質。不確定是否會過敏情況下,不宜進食過多過敏食物,且最好在晚上食用。少吃海鮮食品,少吃辣椒等刺激性食物。平時多吃新鮮果蔬和富含維他命的食品加強皮膚營養,如維他命C、B12以及β-胡蘿蔔素能阻止和減弱對紫外線的敏感,並促進黑色素的消退。養成良好生活習慣,充足睡眠,避免熬夜,戒煙忌酒,多鍛鍊身體,提高免疫力也都是預防光敏性皮膚炎的要點。

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