教練簡介  尤俊權  運動復健,核心訓練;吳品育  肌力訓練,體態雕塑
教練簡介 尤俊權 運動復健,核心訓練;吳品育 肌力訓練,體態雕塑

所謂的「直角肩」,也就是肩膀沒贅肉、脖子看起來特別修長,視覺上顯得身材纖細,久坐辦公室的上班族,常因坐姿不良導致腰酸背痛,甚至體態也跟著走鐘,快利用上班午休或在家看電視的時間,簡單五招式,不僅可改善駝背還可跟虎背熊腰說bye bye。

#改善 #駝背 #直角