感恩,不可思議的因緣,無盡心燈成淨土,善巧傳法報佛恩。這是2018年春節筆者陳武雄先生(前農委會主委)寫的對聯用來勉勵自己。陳武雄先生回顧過往的七十六年歲月,有的善因緣,讓我免於陷入困頓,讓我走在正信正念的學佛修禪的道路,一直有個心願,就是分享一、二十年的學佛修禪的親身體驗,和應用在生活中,提供了一套直接簡單的方法,從提升觀照的覺知自己的心念及情緒,給沒時間或不適於長時間打坐的人參考。

2019年底新型冠狀病毒帶來的世紀性的衝擊,但傳播病毒的不是病毒,而是人的心,因為人的自私、傲慢、貪取、仇恨而忽視疫情、隱匿疫情、傳播疫情。希望本書幫助更多人能夠觀照到我們的心,大家一起發揮正向的力量,面對千變萬化的局勢,讓疫情早日平息,世界經濟社會秩序早日恢復正常。更摯誠的希望藉由這本書能達到拋磚引玉的效果,祈望有更多的善知識一起來善巧傳法,讓更多人了解、受用禪佛法。

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