張麗文主任分享「溫故脂新—小心!脂肪肝變肝硬化」,民眾反應熱烈。(張鎧乙攝)
張麗文主任分享「溫故脂新—小心!脂肪肝變肝硬化」,民眾反應熱烈。(張鎧乙攝)

在台灣每年約5000~7000千人死於肝癌,5000人死於肝硬化和慢性肝炎,肝病是國人健康大敵。新光醫院胃腸肝膽科主治醫師張麗文表示,B肝及C肝現在都已有治療藥物,但脂肪肝還沒有,脂肪肝如果沒有好好控制,下一步就可能進入肝纖維化、肝硬化,脂肪肝與代謝症候群及肥胖有關,事實上,脂肪肝是可逆的,透過良好的生活形態、聰明的飲食及運動,就能終結脂肪肝。

中國時報與新光醫院共同舉辦「終結脂肪肝」健康講座,現場吸引爆滿的觀眾,醫師與在座民眾互動熱烈,有獎徵答更將現場氣氛帶到高點。

中廣身材機率很高

張麗文指出,若脂肪占肝總重大於5%就有脂肪肝,造成脂肪肝的原因可以分成兩大類,一為酒精性脂肪肝,顧名思義,為喝酒所引起,長期酗酒的民眾,約9成有脂肪肝的問題。另一個則為非酒精性脂肪肝,即為肥胖、高血脂及糖尿病等因素所引起。

脂肪肝與肥胖有著相當大的關係,張麗文表示,身體質量指數BMI值若大於30,脂肪肝的機率高達85%,而中廣型身材的人更易形成脂肪肝。另外,代謝症候群患者因三酸甘油脂代謝異常、胰島素阻抗等因素,使過多脂肪堆積在肝臟導致脂肪肝。

值得注意的是,有脂肪肝的人罹患心血管疾病風險為一般人的1.55倍。所幸脂肪肝是可逆的,只要早期診斷與及時治療,是可以恢復正常的。目前有肝纖維化掃描(FibroScan)是一項無創的檢查,亦可重複使用於慢性肝病患者身上,以具體數值量化的方式來呈現肝纖維化/肝硬化、肝脂肪的程度,對於民眾做檢查相對安全。

減肥戒酒控制血糖

張麗文表示,治療脂肪肝,要先把脂肪肝的原因找出來,並對症治療,例如減肥、戒酒及控制血糖等,患者必須遵守飲食控制的原則並增加運動,就能戰勝脂肪肝。

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