新光傑士堡樂齡宅除提供岩盤浴、碳酸泉池,還搭配館內專業水療池,引進先進國家常見的水療技術,利用水的浮力、阻力、壓力、溫度等特性,搭配專業的運動設計,增進長輩體適能與健康效果。(新光金控提供)
新光傑士堡樂齡宅除提供岩盤浴、碳酸泉池,還搭配館內專業水療池,引進先進國家常見的水療技術,利用水的浮力、阻力、壓力、溫度等特性,搭配專業的運動設計,增進長輩體適能與健康效果。(新光金控提供)

不想麻煩子女的長者獨居情形快速增加,不過,想在熟悉的環境,在宅安心成為「上流熟齡男女」,規畫宜居空間相當重要,專家們提出六大要件須留心,分別是燈光宜柔和採折射,沙發與床不宜太軟、太低,浴廁要有扶手止滑,室內空調應恆溫,門檻採通用設計,以及位在有管理員的社區,在室內設緊急按鈕,必要時,可通知管理員協助。

據內政部不動產資訊平台統計,六都「單人宅」逐年攀升,去年第三季六都單人宅共有131.7萬宅,與2009年第1季的74.8萬宅相較,11年來成長了75.9%! 其中新北市尤其淡水區一人戶占比最高,信義房屋以淡海新市鎮為例指出,當地買方有兩大類,首購及退休族群。

熟齡男女自己獨居在自宅,熟悉鄰里、環境,也許離子女居所也近沒什麼不好,重點是年紀大了,免不了齒搖眼花,老骨頭坐久了,往往一時站不起來。

在身子不如年輕時硬朗下,想住得安全舒適,自然住宅空間需要好好改造一番。雙聯安養中心前執行長、日勝生活科技總顧問李芳文指出,想居住在熟悉居所的長者,可以改造現有環境,達到宜居要求,像是購買的沙發、床鋪不宜太低、太軟。

如市場上低沙發越來越多,卻不一定適合老年人。座面過低,老人大腿的受力面減小,會感到酸痛,高度不夠,重心偏低,老人在站起時會感到特別費勁,更容易因重心不穩而跌倒。亦即高度在40公分左右,相當小腿高度最佳。

李芳文並指出,住宅燈光應採日光、黃光燈泡混合折射,讓有白內障怕眩光的長者們感到溫暖,看得清楚又不會覺得刺眼。

住商不動產企畫研究室資深經理徐佳馨表示,銀髮裝修要把握「不跌倒、易進出、好求援」三大原則,因此包括衛浴內的止滑墊、握把等等設計,避免滑倒,如果是需要輪椅進出的長輩,房間與衛浴就要注意寬度,也不要有門檻等障礙物;此外,長輩要注意溫差,最好能有恆溫設計;並要住在有24小時管理的大樓,甚至裝設求援鈕,萬一有些狀況,至少有人可以協助。

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