選擇一套頂級又好用,安全無毒的鍋子,是人生非常重要的大事!我們每天的飲食,無論烹煮炸煎炒蒸都需要鍋具,透過好的鍋具烹調,更能品嘗到食材天然原味和鮮味。免油、少水、低溫烹調頂級鍋具將能守護您與家人的健康,透過餐桌上的幸福感拉近了家人距離。
一、鍋具:OEC鍋
二、食材:
五花肉600公克,紅蘿蔔、 白蘿蔔各300公克切塊,洋 蔥、大番茄各一顆切塊, 薑片、蒜片各六片
三、調味料:
醬油70毫升、楓糖漿30毫 升、米酒30毫升
四、作法:
1、預熱210度,放入五花肉煎
至金黃色。
2、再放入洋蔥、大番茄、薑 片、蒜片一起爆香。
3、加入紅蘿蔔、白蘿蔔與調 味料,等蒸氣閥響後,將 溫度降120度,約30分鐘即 可。
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