台灣約有20%的民眾有胃食道逆流的問題,每5人當中就有1人,症狀包括火燒心、慢性咳嗽、胸痛等。專家表示,胃食道逆流的風險因子包括肥胖及抽菸。若要改善症狀,日常生活應避免穿著緊身衣著、睡前3~4小時別吃消夜,餐後也應保持直立。

新光醫院胃腸肝膽科主治醫師廖俊堯表示,全球約有13%的人每周經歷1次胃食道逆流,由於肥胖者增多,盛行率正快速增加。胃食道逆流成因包括胃部構造異常、腹壓過高,典型症狀為火燒心、胃酸逆流,非典型症狀則有吞嚥困難、胸痛、慢性咽喉炎、慢性咳嗽、氣喘惡化、侵蝕牙齒等。

廖俊堯表示,有肥胖問題者,因腹壓較大,比一般人多出1.7倍的胃食道逆流風險,抽菸者則比一般人多1.3倍,嚴重時恐致食道癌。若出現胃食道逆流,除吃藥、手術外,生活習慣也應調整。如有過重問題就應減重,睡覺時可墊高床頭6~8吋,另應避免暴飲暴食、睡前3~4小時別進食、餐後應保持直立、減少刺激性飲食、別穿著太緊身的衣服。

另外,台灣每100人就有4.4人感染慢性C型肝炎病毒。主治醫師張麗文提醒,感染C肝者有55~85%的機率轉為慢性肝炎,慢性肝炎者有15~30%的機率出現肝硬化,而肝硬化者每年將有2~4%轉為肝癌。

台灣數年前定下了2025年消滅C肝的目標,張麗文呼籲民眾,只要年滿45歲,接受成人健檢即可同時篩檢B、C肝。目前健保給付C肝口服藥,且不限基因型,治癒率有9成以上,療程只需8~12周,及早治療才能避免憾事發生。

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