迎高齡化 學者開處方 運動打造健康

2024年滬台研討會6月20日舉行，今年以「數智醫療與老齡化健康」主題，邀集兩岸的專家學者進行個人演講與圓桌論壇對談，強調「運動處方」已成為全球醫療大趨勢，尤其因應在高齡化社會的老年健康照護、抵禦感染對長者的重要性，以及如何善用科技推進數智醫療服務並促進老齡健康管理等論述。

上海市政府參事陳世益以《推進運動促進健康，打造老年健康生活質量》為題指出，全球面臨高齡化社會，讓慢性病防治成為醫療關鍵，「運動是良方」已經是國際大健康的一個趨勢。

陳世益再三強調「運動處方」的重要性。世界衛生組織（WHO）推薦27種慢性病，舉凡老年癡呆、糖尿病、心臟病、高血壓與中風甚至腫瘤，只要願意運動都能達到一定的治療效果，已成為繼手術、藥物之後的重要醫療手段。

甚至美國方面研究指出，運動能夠將人的身體衰老推遲12年，使個人失能風險降低18%。當投入在運動所花的1塊錢，可幫助在醫療的投入費用減少8元。

嘉和健康集團總裁喬培偉則講述「功能醫學」概念。生病的源頭常常來自飲食、運動與作息習慣，要建立好生活管理，可更好的搭配智慧醫療輔助。例如老人容易摔倒的背後，其實是因為骨骼跟肌肉的流失與不平衡。

喬培偉說，現在經過AI掃描能具體檢測出肌肉骨骼、心肺功能與最大攝氧量等資料，更直觀瞭解個人身體數據與鍛鍊。他也強調，在數位健康領域上，兩岸合作是非常廣大的天空，也希望上海跟台北能就此領域做更好的深度合作。

上海圓和新永門診部院長林易正則對數位醫療的具體好處明確指出多點。他認為可讓更多的人接收到醫療的資訊、教育以及專業醫療服務，特別是對居住在偏遠地區與行動不便的患者。第二是實施個性化醫療。目前大多是利用大數據分析，經由AI數位醫療提供更加個性化的健康管理與診療方案。

第三則是許多人提及過的即時監測，藉由數位醫療設備來即時監測患者的健康情況，能達到及時提供健康指導、必要的治療干預等功效。