英國研究人員說,適度的日照有助降血壓。

南安普敦大學和愛丁堡大學研究人員,讓二十四名健康的青年男子接受日照計照射二十分鐘。這些男子的血壓,無論是舒張壓或收縮壓都顯著下降。

南安普敦大學實驗醫學教授「費里施」說,這項實驗可以說明為什麼冬天心血管出問題的人較多以及為什麼溫帶、寒帶罹患心血管疾病的人較多。

「費里施」說,以往大家只知道日照有助維生素D的吸收。現在,太陽的好處又添一樁。

他說,陽光裡的「長波紫外線」可以讓皮膚釋放一氧化氮。而一氧化氮進入血管,則可以讓血管放鬆,血壓降低。

(中廣)

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