九月九日是體育節,亦取九九重陽的諧音。永信社會福利基金會再度承辦衛生福利部第二屆【創齡~銀向樂活】重陽敬老暨全國老人福利機構運動大會,地點仍安排在交通便利之烏日高鐵站旁的大台中國際會展中心。主辦單位結合產、官、學界的專業與兼顧機構長輩身體功能規劃出合宜的競賽項目,讓長輩無論在練習或比賽的過程中,能夠獲得全面的運動效果與成就感。透過團隊互助的過程,建立起機構內的凝聚力與運動風氣,讓長輩重拾兒時與年輕時運動的樂趣。

令全場熱血沸騰的排球賽。
令全場熱血沸騰的排球賽。

永信社會福利基金會趙執行長表示:本次運動會吸引約200位平均年齡85歲的長輩參與,這群年紀加起來上千歲的選手們,『在我眼中,是代表各機構爭取最佳成績的優秀選手』。在報名比賽前,各機構在遴選參賽選手的過程中,常會面臨到:『因長期的失能,長輩們對自己都缺乏自信心,要說服他們踏出機構參加比賽,是一個非常艱鉅的任務』,我們常聽到的一句話是:啊!我老了,無法度啦!拒絕參加。但在決定參加後,每次訓練過程時努力不懈與自動自發的運動精神,讓家屬及工作人員深感敬佩。

可強化心肺功能的吹箭競賽。
可強化心肺功能的吹箭競賽。

松柏園老人養護中心蕭主任分享:本次運動會中心很幸運的有一位精神人物高阿伯在默默支持;其實他平常不喜歡參加活動,但是只要和運動大會有關,他幾乎每次都會出來練習,同時還會主動邀約並指導隊友練習,細心叮嚀夥伴們練習的時間。

有一次社工同仁與高阿伯聊天,才了解他這麼積極主動協助長輩練習,除了是執行社工託付的任務之外,還有一個人生目標在支撐著他。因為他是公費安置的長者,原想就這樣平靜度過餘生,他心想:有些人活了大半輩子,都沒拿過金牌;『想贏,就是要幫助最弱的那一個』,透過協助並鼓勵其他隊友練習,讓他們生活有目標、有動力,這是他想回饋【松柏園】的人生目標。

聚精會神的桌上保齡球比賽。
聚精會神的桌上保齡球比賽。

菩提仁愛之家許督導也分享:去年比賽結束時,大會致贈【金綻獎】的金牌給每一位長輩,激發了長輩的「有用感」,並讓長輩增加了自信。李爺爺回到機構就將金牌掛在床頭;王奶奶還經常問:自己的金牌在哪裡?羅爺爺則將金牌藏在床墊下;可見這面金牌對長輩選手們的意義是重大的。比賽後,社工同仁再將比賽器材擺出時,立刻吸引了更多長輩一同參與;李爺爺還禮讓其他長輩,在旁擔任老師、指導大家如何擊球。這個比賽改變了李爺爺,增加他對機構的認同感;讓公費的李爺爺找到了自信的舞台,從經常性的負面思惟轉為願意助人,生活態度充滿了正向能量。

主辦單位在此呼籲:透過全國老人福利機構的運動會,看見長輩們的活力,更看見長輩們在比賽過程中積極、有熱忱、想爭取榮譽的動力,期待因此能改變社會大眾對機構的刻版印象,同時亦能增進長輩身、心、社會參與的全人健康,達到活躍老化及健康老化之目標。

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