26歲吳小姐,最近出現右側下肢痠麻感覺,一路從臀部延伸到腳趾,擔心是腰椎退化,原先以為是坐骨神經問題,後經台南市立醫院門診檢查,才發現是梨狀肌長期受到拉扯,壓迫到坐骨神經,引起所謂的梨狀肌症候群。

台南市立醫院家庭醫學科王維新醫師表示,坐骨神經是下肢很重要的一條神經,它由第四腰神經至第三薦神經會合而成,經由臀部沿腿部後側一路向下,梨狀肌是在髖關節深處的肌肉,主要負責髖關節的外旋與外展。

坐骨神經恰好位於梨狀肌附近,當梨狀肌出現解剖學上的變異,或因外力受到損傷,或因久坐、久走、過度運動導致過度使用或痙攣,壓迫到坐骨神經,就會出現類坐骨神經痛症狀。

王維新指出,臨床上常見症狀是漸進性的臀部疼痛,有時放射至大腿後方或小腿側面,且疼痛會因為久坐、久走或運動加重,甚至合併痠麻等感覺異常,大多好發於女性,也常見於須長時間坐姿或蹲姿工作者,如上班族女性、卡車司機、裝潢工人、菜販等等。

林佳嬇物理治療師表示,梨狀肌症候群除醫生開立的止痛消炎藥、肌肉鬆弛劑或注射類固醇外,可藉用物理治療包括電熱療,來降低疼痛和放鬆;徒手治療來放鬆緊繃,最後配合運動治療(伸展運動、肌力訓練、姿勢矯正)來達到最佳效果。

(中時 )

#梨狀肌 #腰痛 #坐骨神經