小心Facebook、微博、微信朋友圈「越滑越憂鬱」!學術團隊研究發現,社群網站重度使用者,得憂鬱症機會是一般人的2.7倍。社群網站用戶常在網上PO出各式各樣炫燿文,這類網路上的無形攀比,成為憂鬱症的導火線。

「臉書憂鬱症」真的存在,美國匹茲堡大學研究結果顯示,高度依賴社群媒體的「重度用戶」,憂鬱症纏身機率是普通用戶2.7倍;「中度用戶」也比輕度用戶高出1.7倍得憂鬱症機率。

台灣網友瘋臉書程度可說全球第一,活躍用戶比率高於世界各國。在大陸使用率最高的微博、QQ空間、微信朋友圈,同樣屬於眾網友離不開的社群媒體一環。在人手一台智慧型手機的時代,網路使用者常因沒有網路、滑不到手機發慌。美國科研機構指出,這種行為很可能就是憂鬱症前兆。

學術研究證明,社群媒體讓人更憂鬱,還包括許多層面原因,一大因素是網站上的「炫燿文」與「讚數」,可能人比人氣死人。近來微信、微博流行「曬帳單」、「曬身材」、「曬步數」、「曬旅遊」、「曬男女朋友」,這類現象難免激起網站用戶比較心理,與自己現況作比較。使用社群網站的時間越長,對人生就會越不滿足、情緒越負面。

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