智慧型手機對現代人的生活多麼重要,不管是工作或生活都少不了它,但是手機是不是漸漸掌控了你的生活,讓你無法想像沒有它的生活?測試看看你對手機有多依賴,如果你已經重度沉迷,其實美國很多人都跟你有類似的狀況,可以從減少從手機上獲得社群資訊開始減少對手機的依賴、並且習慣手機不要隨時放在身旁,試著享受一頓沒有手機的大餐,甚至在休假時關掉手機一整天,從手機奪回你的人生。

圖解新聞:承認吧你有手機成癮症
圖解新聞:承認吧你有手機成癮症

(中時電子報)

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