推廣預防糖尿病,鹿基醫院找來藝人潘若迪擔任衛教大使,透過臉書直播教民眾跳控糖舞,希望民眾快樂跳舞學習控制血糖。

鹿港基督教醫院院長杜思德說,要控制糖尿病,除了要靠醫護的照顧之外,飲食和運動都是關鍵,民眾養成規律的運動習慣,不僅可以控制血糖,也可以幫助體重管理,維持理想體重與改善心肺功能。

為了推廣糖尿病病友有規律的運動習慣,鹿基醫院今天邀來潘若迪擔任運動衛教大使,潘若迪穿上白袍,率領醫院的醫師護士以及病友,跟著音樂節奏跳控糖舞,同時透過臉書的直播功能,讓不在現場的糖尿病友也能一起運動。

潘若迪說,他有的時候會帶著家人一起跳簡單的舞步做運動,像他自己的岳母就是因運動而使糖尿病好轉,而依循衛福部公布的糖友運動量建議,他呼籲糖友們以1週5次,每次30分鐘的微喘運動為最佳,看到大家因為運動而病情有所改善,他也開心。

1名參與活動的周姓糖友說,年輕的時候不知道要控制體重,也沒有運動的習慣,做健康檢查的時候才發現罹患糖尿病,2年前退休後回鹿港居住,才配合醫師治療以及衛教師的建議,每週運動快走3次,不僅成功減重,糖化血色素也下降,遠離糖尿病併發症。1050714

(中央社)

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