青春痘雖始於青春期,卻可能困擾人一輩子!無論是皮膚清潔不周、壓力大、作息不規律或飲食不均衡,都可能導致痘痘生長,許多人為了解決痘痘問題,花了大把銀子,卻不見效果。其實,治療痘痘不一定要靠那些又貴又不天然的化學藥品、保養品,這些最簡單的東西,就有最好的效果!

一、 小蘇打

小蘇打具有鎮靜痘痘的功效,能夠幫助打開皮膚毛孔,清除皮膚最上層的油質分泌物、死皮細胞、髒汙等,預防粉刺形成。此外,小蘇打粉是兩性化合物,能夠調節皮膚PH值,並具有殺菌、抗發炎效果,幫助防止痘痘生長。

二、 鎂乳(制酸緩瀉劑)

鎂乳的功能在於讓肌肉與神經放鬆,並減少胃酸、增加腸道水分,達到促進排便的效果;同樣的道理,也可以運用在皮膚上,每天在臉上滴幾滴鎂乳,當中的鋅成分能夠減少皮膚油脂,讓膚質變更好。

三、 蘋果醋

蘋果醋具抗菌效果,除了殺菌,也能清除臉上髒污、油脂與化妝品,並溶解死皮細胞,讓肌膚恢復正常酸度與活力(正常皮膚的酸鹼值應介於4.5-5.5,如果使用了粗糙的潔面乳或肥皂,就可能使皮膚表面的天然酸性被破壞),蘋果醋中的乳酸與蘋果酸還能夠軟化肌膚、幫助皮膚去角質,達到治療痘痘的效果。

四、木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶與木瓜凝乳蛋白酶,具有抗菌、抗病毒的功效,木瓜蛋白酶同時也能夠清除有害的角蛋白與死皮細胞。此外,木瓜富含維生素A,能夠預防死皮細胞累積生成痘痘,促進肌膚健康。

(中時電子報)

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