南投縣70歲王姓老婦平日忙於農務工作,日前搬水果時突然背痛、使不上力,後來連腰都無法伸直,甚至連起身、走路都有困難,到衛福部南投醫院骨科門診檢查發現其脊椎骨已經被壓扁,除骨折外也被檢查出嚴重骨質疏鬆,骨質就像海砂屋那樣不堪一擊,所以才會搬個東西就骨折,需要長期治療才會改善。

南投醫院副院長、骨科專科醫師鄭明德表示,骨質疏鬆常見於停經後女性,因為少了女性荷爾蒙的保護,使得骨質減少的速度大幅加快。

因為過去大家不重視骨質的檢測及保護,以致許多高齡長者的骨質經過多年流失後都非常疏鬆,稍一碰撞或跌倒甚至只是彎腰搬個東西就會造成骨折,一旦骨折後,通常都須手術或長期石膏或背架固定治療,因為骨質疏鬆會使的手術更加困難也讓復原時間拉長,嚴重影響到長者的生活品質及日常行動功能,甚至造成永久的失能。

治療及預防骨質疏鬆最重要是適度運動、足夠日曬以及均衡的飲食。此外也要避免菸酒、熬夜、不過量飲用咖啡及茶,有報告指出高糖飲食也會造成骨鬆,因此愛飲用手搖杯或包裝飲料的朋友也須注意減少使用。對骨質有益的食物則包括海帶、豆類、蝦仁、魚乾、乳酪等奶製品、豆漿或豆腐等,這些食物皆含有多量鈣質,可以多服用。

骨質疏鬆的診斷方式最精確且標準的是雙能X光吸收量測儀(DEXA),檢查時間僅需3-5分鐘,鄭明德副院長表示一旦診斷出骨質疏鬆合併骨折就須使用藥物治療,目前該院治療骨質疏鬆有雙磷酸鹽類及類保骨素兩種,治療骨鬆藥物對於改善骨質及減少骨折風險皆有明顯成效。

該院院長洪弘昌表示,南投醫院為了提供優質的醫療服務,積極延攬各專科醫師,使醫療服務科別更加多元,並且不斷更新相關檢查設備,給予民眾醫學中心之醫療技術,有鑑於南投縣高齡者眾多,洪院長也建議停經後或60歲以上及長期服用類固醇等藥物、具腎功能不全、體重過輕、長期偏食等骨質疏鬆危險因子之民眾應定期接受骨質密度檢測,方能即早接受治療,避免骨折及失能風險。

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