錯誤坐姿,導致腰背部疼痛,自己就判斷是坐骨神經痛嗎?小心,也可能是梨狀肌症候群!

依據優活健康網報導,花蓮慈濟醫院疼痛科主任王柏凱醫師表示,梨狀肌其實是股骨連接薦椎的肌肉,是骨盆的肌肉深處,在長時間不明原因的壓迫刺激下,梨狀肌就會肥大,當梨狀肌壓迫到脊髓神經時就會感覺到疼痛,也由於梨狀肌包覆著坐骨神經,因此常被誤診為坐骨神經痛。

通常時常蹲坐的族群,由於椅子太低、膝蓋彎曲角度小於90度,使雙腿過度彎曲,而臀部肌肉就長期處於緊繃狀態下,就會容易造成梨狀肌症候群,但也有體型偏瘦的患者求診的案例。

王柏凱醫師指出,可以利用神經阻滯治療梨狀肌症候群,神經阻滯並非民眾所認為的神經切斷術,而是指將神經解套、放鬆。長期的神經及肌肉發炎,而造成神經沾粘,可以在患部注射麻醉藥並搭配些微的類固醇,以放鬆神經,達到阻滯坐骨神經之效,有效舒緩疼痛。

想要避免梨狀肌症候群,王柏凱醫師提醒,平時可以坐較高的椅子,將膝蓋角度大於90度,也減少翹腳頻率。

而如果有疼痛問題,王柏凱醫師建議,可以先至疼痛部門就診,並非所有疼痛都得透過手術方式,由專業醫師評估,也可以透過神經阻滯治療以紓解疼痛症狀。

(中時新聞網)

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