對爸媽而言,寶寶的健康比什麼都重要!然面對台灣悶熱氣候,如何讓寶寶嬌嫩肌膚不受感染!除基本保養外,其實爸媽為嬰幼兒洗澡的方法也很重要!尤其夏天氣溫升高,求診人數又比平時多兩至三成。據調查顯示,0-4歲寶寶一年因皮膚問題就診人數就高達58萬人次!很多家長發現,雖然會幫濕疹寶寶洗後上乳液、加強保濕,可是怎麼沒有改善、不斷復發?

禾馨民權婦幼診所小兒科巫漢盟醫師,濕疹肌膚粗糙且缺乏保護膜,洗後水份蒸散比平常人快速,所以擦乾後馬上感受到強烈地癢感;如果不從泡澡就開始進行舒緩、消炎的動作,雖然洗後只是短暫3分鐘空窗期,卻可能因此搔抓破皮、細菌入侵反覆感染。更嚴重的是,長時間發炎容易觸發身體免疫機能過於亢奮,2歲前沒有治癒,往後寶寶連流汗都可能讓肌膚過敏!

據巫漢盟觀察,許多寶寶因濕疹傷口缺乏保護,皮膚乾燥導致癢感強烈,讓小孩一擦乾身體馬上就開始抓傷口,有的甚至在泡澡時就忍不住開始搔抓。這些泡澡引發的保濕空窗期,讓傷口不斷發炎,嚴重甚至會導致免疫走向永久失調!

巫漢盟強調,改善濕疹,保濕外應兼顧消炎止癢的預防性措施,舒緩濕疹要在泡、洗、擦每個步驟都幫寶寶增加保護膜,層層阻斷搔抓機會,才能做到「零時差」濕疹護理原則!

醫師進一步解釋,泡澡其實對濕疹寶寶護理十分有利,因為泡澡時溫度較高,除可以增加角質層的保水度,毛細孔擴張可讓物質經皮吸收率增加,此時若在泡澡過程加入消炎、殺菌的泡澡粉,可降低皮膚細菌入侵機率和降低發炎及洗後的癢感,同時形成保護膜,終結濕疹的循環發作。

醫師建議,肌膚易發濕疹的寶寶,需從「泡澡」就開始建立肌膚防護,泡澡、洗澡、擦乳液遵守「零時差」護理原則,才能避免每個過程中產生搔抓的可能。

泡澡須注意4個原則。

為寶寶洗澡時水溫維持37-39度間,不可過熱加重傷口刺激。此外,泡澡時間也要注意,浸泡5-10分鐘,泡太長反而會加速皮膚乾燥現象。醫師建議也可為寶寶選擇泡澡粉,從泡澡開始就舒緩乾敏肌膚。離開水面後,表皮肌膚仍會維持一層屏障,填補擦上乳液前的反覆發作的關鍵3分鐘。洗澡後3分鐘內擦上內含神經醯胺、燕麥膠成分的乳液,強化保護、紓炎及抗癢的效果。

此外,據早先醫學研究也指出,預防寶寶罹患濕疹,飲食上也可注意。如儘量採用母乳餵養、給患者寶寶多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質的食物。值得注意的是,當發現寶寶肌膚有問題時,爸媽最好先帶寶寶就醫,在皮膚科醫生的指導下安心治療,家長最好不要隨便使用單方、偏方以延誤治療。

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