性愛多久一次才正常?台灣男性學醫學會依年齡提出一套性愛頻率計算公式,算法是年齡的十位數乘以9,得出來的雙位數字,前者為周期、後者為次數,以50歲的人為例,5乘以9等於45,因此建議「4周做5次」。

台灣男性學醫學會常務理事、高醫附醫泌尿科醫師王起杰表示,性衝動和荷爾蒙相關,過猶不及都不好。臨床上遇過20歲的男子,一天要自慰5次,而且每次都要射精為止,醫師說,射精次數太多猶如強迫身體做工,可能造成攝護腺肥大。

至於年過半百的熟齡銀髮族,常常因為慾望降低或羞於啟齒而減少性生活,甚至認為應該清心寡慾。醫師指出,40歲以後陸續進入更年期,性愛的需求確實不如年輕時來得高。但男性如果射精次數過少,精液中的礦物質沉澱,容易導致攝護腺結石、影響排尿,還會增加罹癌風險。

醫師說性功能障礙可以藉由藥物治療,加上食物的攝取、配合運動都可提升體內賀爾蒙分泌;相反的,常常熬夜、有三高問題或運動量不足的人,賀爾蒙失調更快。性愛頻率公式可供參考,但不代表非得照表操課,重點仍在於夫妻之間的相互配合與適當溝通。

(中時新聞網)

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