台灣的醫療環境名列前茅,健保制度更是媲美歐美國家的福利制度,而台灣人平均壽命也是傲視全球,行政院主計總處表示,105年我國女性平均壽命83.4歲,較男性平均壽命76.8歲高6.6歲;而去年全球女性平均壽命為74歲、男性平均壽命70歲,我國女性與男性平均壽命較全球平均高出9歲及7歲,但是有一個可怕的事實您可能不知道,我們比別人多出來的這7到9年,很可能是躺在床上需要人照顧的。

根據衛福部資料,「依據國人的平均壽命和疾病型態等變數推估,國人一生中的長期照護需求時段約為7.3年」,壽命延長了但是不是有生命品質呢?延長壽命但卻只能躺在床上呼吸而已,這可能比不呼吸還殘忍!

台灣人臨死之前平均要臥床7.3年,這是一個令人悲傷的數字,原因有二,其一要花掉鉅額的醫療費用與人力資源大概300-400萬元,其二是對躺在床上的生命太殘忍,對照顧者更是折磨,親手殺掉至親的新聞時有所聞,政府的長照政策目標,到底是延續壽命還是增加生命品質,到底要面子還是要裏子,值得深思。

政府長照2.0計畫中有一個創新計劃「預防及延緩失能計畫」,半年花掉政府七億預算,在106年啟動以衰弱老人及輕、中度失能(智)者為主要服務對象。透過醫事及相關專業團體,針對引發失能(智)之危險因子,發展預防及延緩失能照護方案及培訓師資人才;並以老人為中心,規劃六大預防照護主題,包含肌力強化運動、生活功能重建訓練、社會參與、口腔保健、 膳食營養及認知促進等,提供單一或複合式照護方案。

該計劃結合社區在地資源及產官學合作共同推展,由地方政府(長照中心)依本部公告之特約單位資格、場地規範、照護方案及師資,與佈建在地服務單位特約,計畫實施106 年 7 月啟動這創新服務計畫至 106 年 12 月全國已佈建 850 個特約服務據點(厝邊服務據點)及公告逾 300 案之照護方案,服務人次也不斷累積增加中,各地方佈建之社區服務特約服務據點依開班之老人(衰弱、失智或失能)需求,導入適當之介入方案, 透過指導員活潑有趣且具有目的之帶領,預防衰弱老人變成失能或失智,及延緩失能或失智老人快速惡化,增加其健康餘命,並讓老人有尊嚴和快樂。

這個計畫最特別的就是讓健康促進活動,走入了社區,深入長輩生活,企圖透過「活化行為」模式,讓長輩脫離三等生活;等看電視、等吃飯、等孩子回家,出來交朋友出來玩出來運動,而且厝邊一些老朋友老鄰居也能一起參與,承辦健康促進活動的單位可能是鄰里長、甚至是長輩常去的宗教團體、民間團體等,銀髮族俱樂部、照顧咖啡廳等,都可能成為活化生活的據點,讓健康促進活動融入生活,提早並積極介入長輩生活,而不是等到生病才到醫院去排隊看醫師。

目前這個計畫仍在進行當中,這樣的健康推動計畫,似乎更符合全民利益與健康的需求,預防疾病應該從生活習慣改變,預防衰弱的方式不是讓長輩少做事,而是讓他們做更多適合的活動。

衛生福利部每年預算一千八百億,其中社會保險補助就高達一千六百億,醫療保健支出佔八十億,財團法人國家衛生研究院發展計畫佔二十七億,其中健康老化之高齡醫學及健康福祉研究經費將近二億三千萬,期盼政府能夠朝向「預防延緩」失能、失智方向,繼續加碼預算持續執行,讓台灣成為名副其實的長壽國家,有裡子也有面子,別讓我們的晚年都在床上渡過。

在全球老化的趨勢下,誰能活化老年減少社會支出,對國家競爭力也會有絕對的幫助,面臨急速老化的世界不僅僅要比孩子的出生率而已,還要降低死亡率與延長健康餘命。

【嫚嬣小檔案】

新北市愛笑瑜伽協會理事長

台灣愛笑瑜伽協會常務理事

廣播節目主持人

(中時電子報)

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