適逢開學季,各年齡層學生已陸續至學校報到。若在這段時間出現失眠、注意力不集中、焦慮、健忘,腸胃不適等症狀,就要小心是否患上「開學症候群」,嚴重者甚至會引發「拒學症」。台大醫院精神科醫師張立人表示,「拒學症」不是精神疾病,而是一種適應障礙。

曾有一名國三女生,開學第一天就出現緊張、害怕、手抖的症狀,甚至在每一堂課結束時,都拉肚子。睡眠狀況不佳,令她第二天無法早起上學,也常和媽媽抱怨肚子痛、心跳加速和胸悶。持續不上學幾天後,學校輔導室建議爸媽帶她去看醫生,才發現她因焦慮症、強迫型人格而引發「拒學症」,心理治療一個月後,終於恢復校園生活。

「開學症候群」的症狀,表現在大腦及身體兩方面。張立人表示,表現在大腦的狀況包括了失眠、注意力不集中、健忘、焦慮。有些人的狀況在一兩天就能緩解,有些人則持續兩三個禮拜;而在身體方面, 有一半的人會出現腸胃不適、嘔吐、便秘、頭痛或過敏性鼻炎的症狀。

許多人因腸胃不舒服,連帶影響食慾,因此吃垃圾食物紓壓。張立人表示,高糖、高油、低纖的美式飲食會造成大腦發炎,讓身體的狀況更糟,進而形成拒學的惡性循環。

張立人表示,這類適應障礙在大人、小孩身上都有可能發生,若表現在大人身上,則會出現抗拒上班的情況。只要不過度影響生活,造成失能,則不見得是異常的。

他也提醒,孩子出現「拒學症」,不全然是環境的問題,也可能是本身的特殊個性所致。焦慮症、憂鬱症、適應障礙症,或人格障礙症(強迫型、畏避型、邊緣性人格)者較容易出現拒學的狀況。在臨床醫師眼裡,一旦孩子拒學,代表的可能是其他狀況的冰山一角,需要家長多加留意。

(中時 )

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