台灣超過800萬人需減重 胖男多過胖女

根據國民營養健康狀況變遷調查,自2008年起國人肥胖率連年攀升,至今已突破45%,若以身體質量指數BMI作為肥胖評估指標,台灣有超過800萬人需減重,其中胖男多過胖女,過重及肥胖男性佔整體人口數53%,而過重及肥胖女性佔整體人口數的38%,顯示台人健康狀況具有高度潛在風險,健康減重已成為不可忽視的重要議題。

中國附醫家醫科主任林文元表示,國內10大死因中就有7項與肥胖有關,比起健康體重者,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍,發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍高的風險,而國人肥胖原因跟生活中的致胖環境脫不了關係,台灣人普遍少運動、生活壓力大,加上便利的飲食文化,容易吃進更多原不該攝取熱量。

林文元強調,減重沒有秘訣,一定要記住少吃、多動、有恆心三個秘訣,但若身體質量指數BMI大於27,同時有高血壓、高血糖及高血脂的民眾,或是身體質量指數BMI大於30的病患,可考慮服用減重輔助藥物。但減重輔助藥物不能自行服用,其為處方用藥,不少病患自行服用後,出現焦慮或是便秘等問題,尤其有糖尿病的病患,減重後因體重下降,易有血糖過低的問題,要需在遵循醫師的指示下適度服用。

林文元指出,目前減重輔助藥物多作用在人體3種血清素的接受器上,進而產生不同的作用,其分別為5-HT2A會影響你的情緒、5-HT2B會影響心血管系統,以及5-HT2C直接影響下視丘的飽食中樞,過去減重輔導藥物最被詬病的,就是會對心血管造成影響,近來合格的減肥藥經跨國臨床試驗並無這方面的問題,大幅增進用藥安全,以抑制食慾、增加飽足感,讓患者自然少吃,降低熱量的攝取,進而達到減重目標。

(中時 )


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