影》不只禦寒!暖暖包貼對穴位 健脾養肝補腎

中醫師吳明珠。中天新聞

中醫師吳明珠建議將暖暖包貼在肚臍下三寸地方的關元穴,可健脾、養肝、補腎,促進全身血液巡循環。中央新聞

冷空氣南下,氣溫下降,許多人會購買暖暖包禦寒,有日本醫師指出,暖暖包熱敷外,還可促進血液循環,貼在肝臟位置,可改善脂肪肝、活化肝功能,不過國內中醫師吳明珠有不同看法,她說,燥熱體質的人,甚至有脂肪肝的人,貼上暖暖包,反而不舒服,會覺得煩悶。

吳明珠說,如果這個人是燥熱體質,常常口乾舌燥、排泄不好,他的肝本身就有點慢性發炎,甚至有脂肪肝的現象,舌苔整個都是厚的,這類人貼上暖暖包,可能反而更不舒服,會覺得很煩悶,就是火上加油。

她建議,將暖暖貼在肚臍下三寸地方的關元穴,因再下面0.5公分就是氣海;肚臍穴下方,是中醫稱的第二個心臟,可健脾、養肝、補腎,促進全身血液巡循環。

日本醫師指,暖暖包貼肝臟處,可改善脂肪肝,我中醫師吳明師有不同看法。中天新聞

吳明珠並說,也可將暖暖包貼到腋下的極泉穴,對心臟保健有很好的效果;胸部中間的膻中穴,可以改善胸悶、胸痛;若是鼻塞、咳嗽等呼吸道問題,可貼在後頸的風府穴至大椎穴位置。此外,天氣冷時關節,尤其是膝蓋血液循環不好時,可把暖暖包貼到膝後面的委中穴,也是ok的。

她強調,暖暖包貼對地方還能保健身體,不過,不能直接貼到皮膚上,最好隔著一件衣服,也不能貼著睡覺,否則會造成燙傷,得不償失。

(中時電子報)


推薦閱讀

發表意見
留言規則
中時電子報對留言系統使用者發布的文字、圖片或檔案保有片面修改或移除的權利。當使用者使用本網站留言服務時,表示已詳細閱讀並完全了解,且同意配合下述規定:
  • 請勿重覆刊登一樣的文章,或大意內容相同、類似的文章
  • 請不要刊登與主題無相關之內容
  • 發言涉及攻擊、侮辱、影射或其他有違社會善良風俗、社會正義、國家安全、政府法令之內容,本網站將會直接移除
  • 請勿以發文、回文等方式,進行商業廣告、騷擾網友等行為,或是為特定網站、blog宣傳,一經發現,將會限制您的發言權限或者封鎖帳號
  • 為避免留言系統變成發洩區和口水版,請勿轉貼新聞性文章、報導或相關連結
  • 請勿提供軟體註冊碼等違反智慧財產權之資訊
  • 禁止發表涉及他人隱私、含有個人對公眾人物之私評,且未經證實、未註明消息來源的網路八卦、不實謠言等
  • 請確認發表或回覆的內容(圖片)未侵害到他人的著作權、商標、專利等權利;若因發表或回覆內容而產生的版權法律責任將由使用者自行承擔,不代表中時電子報的立場,請遵守相關法律規範
違反上述規定者,中時電子報有權刪除留言,或者直接封鎖帳號!請使用者在發言前,務必先閱讀留言板規則,謝謝配合。