42歲的王小姐,因家族遺傳,自國中開始頭髮就有少年白,40歲後因工作壓力造成滿頭白髮,只能每個月染髮一次。半年前頭皮經常感到搔癢,頭皮屑增多、掉髮、頭皮紅腫,且出現傷口。求助皮膚科醫師後,研判為過度染髮引起的頭皮毛囊發炎,經藥物治療病情才穩定,再也不敢染髮。醫師表示,白髮成因除正常老化,也會受到遺傳性少年白、代謝疾病、抽菸及紫外線等影響,提醒民眾染髮間隔至少要有3個月,以免頭皮受影響。

隨著年齡增長,多數黃種人都在40歲時出現白頭髮;白人、黑人出現白髮的年齡則平均落在在35歲、45歲間。長庚醫院皮膚科醫師楊慶升表示,當毛囊內的黑色素細胞老化,無法再產生黑色素,就會出現白髮。過去改善白髮的方法極少,民眾大多尋求食物調理或透過染髮解決,但因染髮使用的藥劑可能引發皮膚過敏,頻繁使用可能造成頭皮發炎。

楊慶升提醒,如不想讓毛囊萎縮、髮量稀疏、花白灰髮,就須提早做好頭皮抗老準備。除調整生活壓力,也要做好防曬、防空污的措施,並避免過度染燙。生活習慣上,則多補充富含蛋白質、維生素B群、維生素E、鋅、鐵的食物,以提供毛囊足夠的養分。只要培養正確養護習慣,有機會讓毛囊再生,恢復健康。

楊慶升表示,若發現毛髮變得沒有光澤、毛躁分岔;頭髮生長慢且變得較稀疏;髮色變淡呈現灰白,或出現異常禿髮、白髮等症狀,應警覺頭皮是否出現健康問題,並儘速就醫尋求專業診斷,接受相關治療。目前已有以細胞生物學概念為基礎研發的頭皮抗老產品,透過細胞自體生態刺激黑色素產生,也能滲入髮幹與殘留黑色素結合,使殘存黑色素的白髮看起來更黑。

(中時 )

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