30多歲林先生,兩年前曾有火燒心的症狀,診斷是胃食道逆流,經過幾個月的治療已康復,最近一個月發覺火燒心的症狀又出現了,甚至夜間睡眠也受到影響,趕緊就醫,胃鏡檢查果然發現胃食道逆流造成的食道發炎,比兩年前看起來更嚴重,醫師同時也發現身高176公分的林先生,體重已經來到90公斤,比兩年前增加了15公斤,是再次引發胃食道逆流的主要因原。

書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初表示,胃食道逆流是現代常見的疾病,主要因為食道黏膜受到逆流而上的胃酸侵蝕所導致,典型的症狀包括火燒心及嘔酸水,而吞嚥時有異物感也可能是胃食道逆流的症狀,胃食道逆流如果長期不理會,可能提高罹患食道癌的風險。

康本初指出,體重過重或肥胖會使得腹腔壓力增加,讓胃的排空受到阻礙,因此曾患過胃食道逆流者,體重增加也可能造成胃食道逆流復發,而根據臨床研究發現,肥胖伴隨胃食道逆流的機會是一般人的3倍,所以肥胖者若有胃食道逆流的問題,除了治療之外,也要一邊減重,才能有較好的治療效果。

除了肥胖之外,快速進食、習慣吃完就躺睡、抽菸、喝酒、喝咖啡、吃甜食、快速進食、吃過飽及經常吃宵夜接著就寢等都是胃食道逆流的高危險群,康本初表示,胃食道逆流患者除以藥物治療外,患者的生活型態也要特別檢視,如戒菸、酒,避免快速進食,不要吃過飽,用餐後間隔2~3小時再躺下,少吃甜食、酸辣等刺激性食物等才是保身之道。尤其接下來公司行號開始吃年終尾牙,切記只要吃七分飽就好,酒也最好少喝,以免胃食道逆流。

(中時 )

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