刷牙次數的多寡與牙齒是否刷乾淨,並沒有一定的關係。真正的「刷乾淨」,不是只把飯粒、菜渣刷出來就及格。事實上,絕大多數的人並不知道刷牙是要把細菌刷掉,而細菌主要是附著在牙齒與牙齦接合處及牙縫,所以刷牙時,刷毛要碰到牙齦,而且更要用牙線來清潔牙縫,才能真正「刷乾淨」。

大多數的人還是不了解什麼是牙周病,對於偶爾刷牙流血,牙肉腫一下自己就好,並不太在意。事實上,這些都是牙周病的象徵。

沒有控制的牙周病,不只讓牙齦出血、浮腫、牙齒脫落,還可能影響全身的健康。

牙周病十大症狀

以下十大症狀,每次刷牙時多觀察一下,只要有一項打勾,就可能有牙周問題,趕緊找牙醫檢查,以免拖久了症狀惡化。

1)刷牙時牙齦容易出血,甚至平時牙齦也會出血

2)發膿

3)牙齦腫脹變色

4)口臭

5)牙齦萎縮、牙根敏感

6)牙齦有悶悶的痛感

7)牙齒縫隙愈來愈大

8)牙齒搖動度變大

9)牙齒位移或變長

10)咀嚼無力感

資料提供:台灣牙周病醫學會

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(中時電子報)

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