一名39歲的壯年男子,長期打鼾、睡不好,卻自認症狀不嚴重,遲遲未就醫。家人堅持帶他接受檢測後,才確診為重度睡眠呼吸中止症,每小時呼吸中止至少30次。醫師建議其減重並使用陽壓呼吸器治療,他卻未遵從醫囑,3個月後不幸中風。國際睡眠調查發現,睡眠呼吸中止症患者中,高達6成5的患者從未治療,或現已停止治療,暴露於猝死的風險當中。

該睡眠調查由飛利浦公司進行,以橫跨歐、美、亞洲的12個國家、1萬1006名成人為樣本。調查發現,高達8成民眾希望改善睡眠品質,卻有6成2的民眾選擇參考網路資訊,而非就醫,擁有良好睡眠品質者僅有1成。而最常影響睡眠品質的慢性疾病,睡眠呼吸中止症患者中,高達6成5人從未治療,或已停止治療。

台灣睡眠醫學會理事、台北榮民總醫院睡眠醫學中心執行長周昆達表示,睡眠呼吸中止症多發生於年紀較大、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸者,症狀包括睡覺時打鼾、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒過來、白天昏昏欲睡等。若未妥善處理,長期下來將提升癌症、高血壓、心臟病、中風等疾病的風險。

周昆達表示,最常見的阻塞型睡眠呼吸中止症,盛行率約2至10%,推估全台共有數十至數百萬患者。因上呼吸道反覆塌陷,以致阻塞、無法呼吸,嚴重者每晚呼吸困難的次數甚至可達500次以上。根據國外研究,這類患者半夜至清晨間,猝死的風險是一般人的2.5倍。

為改善呼吸中止症,周昆達建議民眾,從改變生活習慣做起,如減肥、不喝酒、戒菸、改變睡姿等。治療方面,則可使用陽壓睡眠呼吸器、口腔矯正器,或進行手術。周昆達提醒民眾,若有長期打鼾、白天精神不濟的症狀,應向睡眠專科醫師求助,以利評估與治療。

(中時 )

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