台灣進入高齡化社會,長輩們多互動,可延緩身心老化。竹山鎮下坪里社區活動中心,平日上午總是熱鬧滾滾,長輩們齊聚找到同儕互動的樂趣;96歲的紀姓阿嬤表示,和大家一起唱歌、手舞足蹈,不知不覺上午就過去了,比起獨自待在家裡看電視,還更有趣味。

東華醫院失智社區服務據點,安排認知促進、懷舊、藝術、運動團康等課程,長輩每周5天上午學習團體活動,增進肌耐力也延緩身心老化;課程內容如製作古早童玩,讓長輩講述以前玩童玩的事等,透過聯想、懷舊和團體交流,促進認知功能和邏輯思考能力。

東華醫院副院長林郁表示,衛福部推估台灣65歲以上老人,有輕微認知障礙者約62萬6026人,占高齡總人口數的18.23%,罹患失智症26萬9725人,占7.86%(其中極輕度失智症有10萬9706人。神經科醫師林裕欽說,民眾應留意家中長者的身心狀況,越早發現和診斷,接受認知促進等課程,有助延緩失智與生理退化。

(中時 )

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