春暖花開,母親接節將至,對忙碌現代人而言,上班、求學難免會疲憊,要適時緩解壓力。據研究指出,按摩好處多,據研究指出,即使是單一1個半小時的按摩,可以顯著降低心跳率,皮質醇水平和胰島素水平,其中通過按摩療法幫助減輕壓力。

免費按摩活動4~5月週末假日間在北中南百貨公司舉辦。
免費按摩活動4~5月週末假日間在北中南百貨公司舉辦。

除在家自身按摩,從 4月13日至5月12日德國博依在台北新光人壽摩天廣場、台北京站百貨、遠東百貨板橋中山店、新光三越台中中港店、高雄夢時代購物中心、高雄漢神巨蛋等地設置的熱敷、按摩體驗車,活動期間供民眾免費體驗,更有專人指導使用, 活動期間於粉絲專頁分享活動貼文、現場體驗並拍照上傳粉專,都有機會抽中好禮。

按摩療法可說是種抒壓療法,經常按摩有助減輕壓力,據研究指出,也能自然增加免疫系統殺傷力。除食療、運動外,趁著春夏交替時間,也給自己一個抒壓療癒的好管道吧!

免費按摩活動在北中南百貨公司舉行,歡迎抒壓放鬆趣。(主辦單位提供)
免費按摩活動在北中南百貨公司舉行,歡迎抒壓放鬆趣。(主辦單位提供)

(中時電子報)

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