醫師指出,每天需喝至少2000cc的水。(達志影像/shutterstock)
醫師指出,每天需喝至少2000cc的水。(達志影像/shutterstock)

研究調查,30%成年人在被診斷為深層靜脈血栓(DVT)和肺栓塞(PE)後1個月內死亡,其最主要的危險因素之一,是血流量減少,這可能是長時間久坐所造成,以往常見好發年齡為45歲,近年來已下修至25歲,專業醫師表示,關鍵在水。

國泰綜合醫院心血管中心醫師張嘉修向《每日健康》表示,25歲以下族群發生血栓,通常有個共通點,就是「沒有做好補充水分」。尤其是夏天活動量消耗量又較大,若沒有好好補充水分,再加上這年齡常常會不清楚身上是否有些疾病,也會容易好發。

張嘉修表示,一般正常人每天要喝至少2000CC水份;但罹心血管疾病、腎臟疾病的長輩,需跟醫師討論一天需要補充多少水份。

(中時電子報)

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