除了飲食習慣,久坐不動也會導致血管老化,醫師表示,血管一旦出現老化,不管哪個年齡都會出現全身衰老的症狀,甚至引發致命疾病。

《早安生活》報導,日本名醫池谷敏郎指出,血管老化恐招致下列5大危機:

1、整體活動力下降

高血壓、糖尿病和高血脂症會加速血管硬化,當血管變脆、變硬,甚至動脈粥樣硬化又會進一步升高血壓,導致整體活動力下降,形成惡性循環。

2、記性變差

動脈堵塞恐導致臟器、肢體缺血壞死、功能減退;慢性腦供血不足會造成嗜睡、記憶力衰退、精力不集中。

3、心腦功能減退

當頸動脈粥樣硬化病變,會形成頸動脈斑塊、動脈狹窄,是全身動脈硬化的局部表現,通常會伴隨顱內動脈和心臟冠狀動脈硬化,導致心腦功能減退。

4、站立困難

久站、長期勞動者都會導致血管老化、靜脈曲張,患病後恐影響站立和行走。

5、身體功能減退

特定部位的血管功能老化可引發身體多樣功能衰退,例如頸動脈硬化會導致腦缺血、腦梗塞;主動脈硬化恐導致胸腹主動脈瘤,嚴重時甚至會危及生命。

(中時電子報)

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