被稱為「平民牛奶」的豆漿,由於含有大豆異黃酮、大豆卵磷脂及豐富的膳食纖維,可預防糖尿病及心血管疾病,醫師表示,其實除此之外,豆漿還有許多不為人知的驚人好處,尤其加上某些食材後飲用,甚至可以大幅提升性功能。

根據香港《巴士的報》報導,中醫表示,豆漿和下列四種食材搭配著喝更能排毒、滋補,還可以提高性能力。

1. 豆漿加枸杞:增強性能力

枸杞味甘性平,可益精血、滋腎潤肺、補肝明目,是增強男女性能力的滋補聖品,搭配豆漿飲用可幫助增強體質。

2. 豆漿加綠豆:清熱解毒

根據《本草綱目》記載,豆漿有健脾養胃、清肺化痰、補虛潤燥等功效;而綠豆清熱解毒,搭配豆漿一起飲用,可讓排毒效果更上一層樓。

3. 豆漿加薏仁百合:美白肌膚

百合可止咳、安神、養陰潤肺;薏仁可美白、健脾祛濕,兩者搭配黃豆製成的豆漿更能滋陰潤燥,對改善失眠、美白肌膚也有良好功效。

4. 豆漿加紅棗:潤燥養顏

紅棗補血養顏,是女性養生保健的首選食物之一,若將紅棗搭配豆漿飲用,可抗衰老、潤燥養顏。

(中時電子報)

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