進入夏天越來越暖,理應身體活動力增加,若還經常覺得身體發冷,可能是過勞或疾病的徵兆。健康網站指出,在正常非低溫環境下身體發冷,最常見的原因有2個生理原因,第一個是長期過度疲勞、睡眠不足,第二個則是飢餓,若適度休息並充饑後,仍時常感到寒冷,則可能是缺鐵性貧血、發燒、血管問題、甲狀腺機能低下、糖尿病等5種疾病有關,應就醫檢查。

據《HEHO》網站指出,美國醫界在1988年時,經將長期為疲勞倦怠所苦,卻又無法找出真正原因的狀況定義為「慢性疲勞症候群(CFS)」,而診斷慢性疲勞症候群的第1項次要條,就是輕度的發熱或怕冷,至於人在飢餓時,身體需要的營養供給不足,沒有足夠的物質產生熱量,就容易感覺到發冷。

另外,除了上述2種生理原因之外,還會出現身體發冷的症狀,就很可能是下列5種疾病的徵兆。

1.貧血:

美國貝勒醫學院發現,全身發冷可能是出現缺鐵性貧血的徵兆;貧血時,血液會優先供氧給心臟、大腦等重要器官,導致體表血管關閉,產生寒冷的感覺。

2.甲狀腺功能低下:

甲狀腺是人體影響最廣的內分泌腺,身體每個器官的新陳代謝都受到甲狀腺的影響,醫學上發現,甲狀腺功能低下時,其主要病徵之一就是會感覺寒冷。

3.感冒發燒:

感冒發高燒時,因細菌或病毒的影響,造成大腦體溫調節中樞會誤判人體的正常體溫為攝氏39度或更高(正常應在37度左右),所以體溫調節中樞覺為調節體溫,會使週邊血管收縮,造成手腳冰冷嘴唇發紫,同時會藉著發抖來產熱來讓體溫上升。

4.糖尿病:

部分糖尿病患者在治療期間也會出現身體發冷的症狀,主要是血糖持續升高損傷周圍神經引起,而腎臟因糖尿病而受到損害的糖尿病腎病變,其症狀之一也是感到寒冷。

5.血管疾病:

血管相關疾病,會影響血液循環,使得流到手與腿的血流受到阻礙,導致感覺手腳冰冷。

(中時電子報)

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