走路習慣也會影響壽命長短?上周最新研究發表,指出不論體重條件,走路快的人平均壽命都要比走路慢的人來的長。

根據《每日郵報》報導,英國萊斯特大學(University of Leicester)在2006至2016十年間,針對了人體生物資料庫上的47.5萬人、平均52歲的中年人進行徹底分析,發現到走路速度快的女性預期壽命在86歲至88歲左右、男性則是85歲至87歲;但若走路較慢的女性預期壽命僅72歲左右,男性更是跌至65歲。

《梅奧診所學報》上周發表的論文表示,這項研究對於體重過重的人依舊是用,雖然不代表走的快必定活得久,但確實有相關性,專家指出,步行速度未來或許可以成為醫師判斷患者健康的粗略方式。

事實上,這項研究成果已經不是第一次被醫學專家提出,早在2011年、2013年時,先後都有醫生與研究人員提出類似觀點;在去年,雪梨大學更表示自己校內研究發現,即使是使用平均速度走路的人們,依舊可以比走路慢的人降低20%的早逝風險。

(中時電子報)

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