現代人工作壓力大及生活習慣改變,國人胃食道逆流的人數有逐年增加的趨勢,據衛福部統計顯示,每四人就有一人患有胃食道逆流。醫師提醒,長期胃食道逆流是造成食道癌的原因之一,要防止胃食道逆流發生,日常生活中有些行為要避免,像是菸酒習慣、過胖、常食用易刺激產生胃酸的食物、進食後立即躺平、睡前兩小時吃東西等5種NG行為。

據《健康醫療網》報導,柳營奇美醫院一般及消化系外科趙頌慈醫師表示,造成胃食道逆流的原因很多,包括老化、肥胖等生理因素,服用藥物,食用過甜、刺激性大、高油脂或會增加胃酸分泌的食物,以及吸菸、喝酒等;胃食道逆流不僅會引起一般的食道發炎或潰瘍,長期胃食道逆流更是引發食道腺癌的前驅病灶(巴瑞特氏食道)發生的重要原因。

趙頌慈醫師建議,要有效防止胃食道逆流的發生,須保持健康的生活方式,像是不菸不酒,避免過胖,少食用易刺激產生胃酸的食物,在進食後勿立即躺平,睡覺前2小時也應避免吃東西。

她表示,如果症狀嚴重,或是調整生活飲食型態後仍然無法改善,就得藉助藥物治療,可以使用增加食道蠕動和抑制胃酸的藥物來舒緩不適,但當上述治療方式都失敗或效果不佳時,則建議尋求專業的醫師協助進行更詳細檢查及手術治療。

(中時電子報)

#逆流 #胃食道 #胃食道逆流 #醫師 #生活