夏天熱呼呼,殊不知也是過敏原爆發!中山醫院家醫科陳欣湄醫師表示,34度高溫、80%濕度的天氣,不但讓「黴菌」、「塵蟎」過敏原生長快速,「長時間待在冷氣房」與「頻繁進出室內外造成的溫差」,都讓上班族過敏反應被多重啟動,難怪近期過敏就診人數也上升1-2成。

醫生表示,「過敏原」和「外在刺激物」是引發過敏性鼻炎最重要的原因,尤其「黴菌」和「頻繁冷熱溫差」更是夏季過敏的主要原因。

根據調查,塵蟎、灰塵是過敏族群最常對抗的過敏原。但醫師提醒,高濕、高溫的環境下,黴菌更是夏季上班族過敏的主因,尤其近80%的成人過敏族至少對一種黴菌過敏,上班族要特別當心。黴菌喜歡在陰暗處生長,包含廁所角落、陰暗儲藏空間、茶水間,辦公室每個座位區一立方公尺可能就有近1,000隻黴菌飛散,無時無刻誘發過敏發生!

研究表示,室內外溫差只要超過7度,就容易引發過敏性鼻炎。然而上班族普遍每天待在26°C的冷氣房超過10個小時以上,當出門跑業務、中午外出用餐、甚至如廁頻繁進出冷氣房,每天至少有8次以上的觸發機會。每次冷熱刺激都會啟動過敏反應,引發體內發炎現象,久而久之還會產生外觀、專注力上的變化與影響。

醫師提醒,考量成人相對於孩童,較少積極採取抗敏對策,因此在夏日是成人過敏好發的時節點,醫師提醒更不可以掉以輕心,抗敏沒有休息天。而為了讓上班族有更簡單、便利的解決方式,醫師提出「內在調整體質」、「外在清潔保暖」作為盛夏抗敏二大方法。

(中時電子報)

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