隨著年齡增長,雖然部分身體機能逐漸下降,不過並不代表不需要性生活,有些人以為,年過50沒有性生活很正常,其實都是錯誤觀念,醫生表示,50歲以上的夫妻每月嘿咻的最佳次數是3至4次,也就是每周至少一次。

50歲以後,男性會出現前列腺增生,女性則部分已經停經,搜狐網《醫學原創故事會》報導,很多夫妻50歲以後,一個月恩愛次數連一次都沒有,這不僅不利於夫妻關係,也可能因為壓抑時間過久,導致身心不適。

事實上年邁夫妻也是有一定的生理需求,太少或太多都不適合,約維持一個月3至4次最好,保持這樣的頻率,既保證了體力,還能增加新鮮感,不會對身體造成太大危害。

醫師表示,如果頻率太高,不僅會讓身體透支,也達不到理想的效果,反而會增加心理負擔;另外,如果有某些慢性病,恩愛頻率過高,也可能增加風險,建議根據自身條件量力而行,保持細火慢燉最好。

(中時電子報)

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