阿嬤體驗保健運動中心的上臂健身機。(廖素慧攝)
阿嬤體驗保健運動中心的上臂健身機。(廖素慧攝)
樂齡族學繪畫預防失智失能,市長黃敏惠(站者左二)稱讚。(廖素慧攝)
樂齡族學繪畫預防失智失能,市長黃敏惠(站者左二)稱讚。(廖素慧攝)

樂齡族的健身運動中心,17日由嘉義市長黃敏惠、台南市長黃偉哲夫人劉育菁、陽明醫院院長謝景祥等人剪綵,黃敏惠說,這是全台首間專為長輩訓練肌耐力而設計的運動中心,以期促進長輩的活動力。

陽明醫院與知名製藥廠合作,在嘉義市打造一家適合50歲以上樂齡族的運動保健中心,提供中高齡民眾在室內做養生運動,配備智慧化分析檢測、設計客製化運動課程。

黃敏惠說,運動有方法、需要專業知識輔助讓運動達到保健的效果,嘉義市是個愛運動的城市,更需要專業設備及師資的指導,尤其年長者不可或缺的肌耐力訓練,幫助長年者活到老、動到老,這是全國第一個專為高齡健身的運動中心,歡迎大家來體驗。

嘉義市衛生局表示,嘉義市人口不到27萬,老年人口有3萬9563人,占14.73%,高齡化的城市,藉由醫療保健來促進長輩們的健康很重要,發展健康產業帶動更多相關產業進來,以期打造嘉義市成為西部跨齡宜居新都心的亮點,拚健康也拚經濟。

開幕活動中,有阿公阿嬤體驗上臂健身機、划船健身機等運動,也有阿公阿嬤展示他們畫圖防失智的美畫,70多歲江阿嬤說,每周固定2次上課,原本2小時的課,一畫就變4小時,忘了時間,畫1年才完成,很高興家裡掛上自己的畫,還能預防失智失能。

(中時 )

#運動 #嘉義市 #健身 #中心 #黃敏惠