玩桌遊也可以防失智,南投縣府衛生局將於國際失智日9月21日舉辦「快樂得智祖孫桌遊擂台大賽」,比賽報名自即日起至年8月24日,但額滿為止,活動詳情請上衛生局網站查詢或電洽049-2222473#665劉小姐,歡迎踴躍報名,全家大小一起動腦拿獎品。

衛生局此次活動一改過往制式宣導形式,採桌遊比賽方式,當日活動將由左岸社區媽媽的戲劇表演,先帶領大家輕鬆認識失智症狀及預防方法,接著進入活動主軸,打破年齡界線,祖孫混齡動動腦玩桌遊。

比賽分為國小及國中組別,限報名30組,每組由學童及其祖父母共同組隊,一同動腦挑戰哆寶桌遊,前三名得獎者可獲得600-1000元高人氣桌遊遊戲,讓您帶回家全家一起動動腦。

衛生局表示,目前沒有任何特效藥可醫治失智症,只能藉由「多動腦、多運動、多社會互動、均衡飲食」防治。研究證實,從事刺激大腦運作的心智及創造性活動,如參加講座、繪畫、閱讀、烹飪,每週3次以上規率運動,飲食以豆類、天然穀物、蔬菜、水果為主,搭配適量橄欖油、魚類及乳製品,並減少紅肉攝取,努力保持社會參與、和人群接觸,皆可降低罹患失智症風險。

(中時 )

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