韓星朴敏英日前為拍攝雜誌封面,連續工作6、7個小時不喊累也不休息,她同時大談私底下興趣和價值觀,笑言雖在片場是個完美主義者,枝微末節都不放過,但一休假就過著大相逕庭的生活,「日常的朴敏英是個連生活例行公式都沒有、而且很放鬆懶散的Leon(朴敏英愛犬)媽媽,基本上就是吃得好、睡得好、好好的休息這樣度過。」

因為明星光環,經常感受到來自各界的關注目光,朴敏英已有一套自我調適方法,「其實我已經習慣隱藏自己的情緒,面對情緒或是不開心的狀況,首先會深呼吸後忍下來,如果這方式失敗的話,那我的表情就會露餡了。」一旦發現自己生氣到無法壓抑,她會直接變得安靜,「會進到我自己的空間裡,獨自一人想很多。」

朴敏英若有自由時間,最熱衷旅行和吃東西,「吃是一種力量,就像開車要加油,需要注入燃料,對我而言,就是花在吃東西上,因為要努力吃東西,才能獲得動能,因此會努力注入燃料。」吃了不發胖的秘訣是因她同時沉浸在運動的樂趣中,「即使是到了海外旅遊也一定要去健身房,做有氧運動或是伸展。」

(中時 )

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