社群媒體儼然已成為21世紀人類用來逃避日常生活的出口,當我們登入社群媒體,就能跟他人產生有意義的連結。像是找到失聯許久的兒時好友、疏於往來的親戚,甚至能找到工作、尋得真愛,就連已經分手的前男友或高中時的暗戀對象……,也都能找到,人際網路連結強大無比。但是,為什麼我們會變得不快樂、患得患失,甚至焦躁不安、失眠頭痛……。

登入社群媒體時,人們往往落入「人比人氣死人」的情境,有時因為網軍犀利酸鹽覺得自己很沒用…,方舟文化8月新書「社群假象:不掉進與他人比較的絕望陷阱」,是全美巡迴演講激勵大師、TED演講者潔西卡.艾寶(Jessica Abo)最新著作,在書中提醒讀者們:別中了隱藏在科技背後的人為心計,更別讓自己被這些負面情緒牽著鼻子走,建議這正是將自己的能量重新聚焦的好時機。

同樣也重度使用社群媒體的潔西卡.艾寶(Jessica Abo)毫不保留將她在虛擬世界之外的真實人生的身心平衡自處之道、人生標竿與人際關係拿捏、永不屈服的職涯奮戰故事、從零創業的心路歷程、懂你的自然就會愛惜你、找到人生熱情所在……,種種親身經驗與體悟在她字裡行間真情流露,可說是生活在數位時代人們的生活指南,相當發人深省,不論是社會新鮮人、社會中堅分子、身經百戰的企業執行長……,都可以找到人生指引。更棒的是她創辦的「Jessica Abo TV」,訪問過無數在人生不同階段活出真我的人們,也都經由她的生花妙筆在書中娓娓道出這些過來人的經驗談。

這本書是潔西卡.艾寶(Jessica Abo)激勵世人「你的人生,由你做主」的生命宣言,也是她和她的許多傑出領域專家朋友們面對生命抉擇關卡時,現身說法並以此鼓舞你積極採取行動的借鏡之書。無庸置疑的,人生努力打拚的過程中,不同的階段需要不同的建議與提醒。你可以試著看看潔西卡.艾寶(Jessica Abo)提醒我們那些生命中必須關注的重要事項,在此摘錄書中「活出真誠人生建言」,邀請你跟著潔西卡.艾寶(Jessica Abo)綻放表裡如一的自信光彩!

(工商時報)

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