小禎近日主持緯來《醫次搞定》,大聊腸胃道主題,她自爆,小時候嚴重便秘,竟長達1個月沒上廁所,她形容,「當時臉色發黑,滿口腔都是屎味,八寶粥一吃就吐。」誇張現象嚇壞現場所有人。醫生表示,女生因為子宮易壓縮腸道,女性賀爾蒙又會抑制腸胃蠕動,讓女性天生排便不順比例增高,營養師建議每日攝取2000CC以上水量跟膳食纖維,並搭配適當運動幫助腸道蠕動。

Gino說自己罹患B肝。(緯來提供)
Gino說自己罹患B肝。(緯來提供)

楊晨熙也分享自己長期飽受排便不順困擾,她笑虧自己是便祕達人,「我誇張到去做腸胃鏡吃了瀉藥,還沒有上廁所,當時沾沾自喜以為腸道很健康,結果居然是嚴重便秘堵住腸道,導致大腸鏡無法進去,甚至發現瘜肉。」醫生提醒,當腸道血液循環不好時,攝取過多蔬菜仍可能導致排便不順,建議飲食仍需均衡,纖維質、水分、油脂缺一不可。

而肝臟也是人體排毒重要器官,Gino說自己罹患B肝,前一陣子拍戲日夜顛倒,他表示,「導演發現我膚色蠟黃、眼睛混濁,去到醫院一做檢查嚇到,肝狀況很嚴重,差點肝硬化。」

(中時 )

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