在基隆就讀國小六年級的汪軍愷,為了考上自己心儀的中正預校國中部努力瘦身狠甩14公斤!據《東森新聞》報導,汪軍愷為了考上軍校,穿上那套端正筆挺的軍裝,費盡苦心。當軍人一直是軍愷的夢想,但是當時他的體重將近70公斤,BMI值也在27點多,與軍校標準BMI 15到23的規定,有一大段距離,軍愷說:「之前體重過重,每天都在哭,後來靠著我的毅力,還有爸爸媽媽的堅持,然後我才減下來。」靠著努力控制飲食和規律運動,瘦下來到56公斤,並大方秀出肌肉照。這一年來,軍愷從大魚大肉到每天幾乎吃水煮蛋,他同時分享了減重秘訣,他說會沿著外木山海邊跑步,一開始從跑400公尺開始,時間久了越來越習慣,漸漸可以一次跑到1千或2千公尺,每個月都可以減到1公斤。因為他持之以恆的努力,終於如願考上了夢寐以求的軍校。

(中時電子報)

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