感冒看醫生最討厭的就是吃藥,除了嫌藥錠多又難吞外,最常遇到的事情就是「忘記吃藥」。尤其是當自己意識到忘記吃藥,已經卡在2個時段中間,導致猶豫不決,是否要在當下「補吃」,或者直接到下時段再吃,跳過一個用藥時段。臺中慈濟醫院藥師謝蕙霞表示,當忘記吃藥又考慮要不要補藥時,要掌握「對半法則」。

據《Heho健康》最新報導,「補藥」底重不重要?謝蕙霞指出,許多慢性病人,就是因為補吃的方式錯誤,才導致慢性病控制不佳。她以她的高血壓病人為例,因血壓值始終不穩定,在用藥諮詢時,他才告訴藥師真相。病人表示,有時常忙碌於工作而忘記吃藥,突然想起時,就隨手拿身邊咖啡或茶趕緊補吃。謝蕙霞表示,為什麼會有建議用藥時段,是因為若吃藥時間相近,恐有藥物濃度過高的風險。

謝蕙霞提醒民眾,萬一過餐忘記吃藥,在補吃藥時,應掌握「時間切半」原則。舉例來說,醫生囑咐4小時吃一次藥,萬一超過2小時沒吃藥,就建議不要補吃。主要就是避免兩次服藥時間太接近,導致藥物在體內濃度過高,增加產生副作用風險。

藥師謝蕙霞強調,服藥就是要喝白開水,牛奶、茶葉、咖啡都不適合。(圖/shutterstock)
藥師謝蕙霞強調,服藥就是要喝白開水,牛奶、茶葉、咖啡都不適合。(圖/shutterstock)

謝蕙霞建議,無論是飯前或飯後服用藥物,都要間隔用餐時間至少半小時至1小時,才能發揮最大效果。另外,部份病人除了服用西藥,也會搭配中藥調體質。這個部分,她認為雖然中、西藥物藥性衝突機率較低,還是建議相隔至少 2小時以上。

最後謝蕙霞強調,服藥就是要喝白開水,牛奶、茶葉、咖啡都不適合,酒精飲品更是絕對禁止。每次服藥至少喝 100 毫升以上白開水,確定藥物進入胃部,以避免卡在食道造成灼傷。

文章來源:heho健康網

(中時電子報)

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