藝人余天女兒余苑綺直腸癌復發,健檢才發現罹癌主因與遺傳有關,一般民眾最常見的疑問就是「我為什麼會得大腸癌?」醫師表示,大腸癌確實會遺傳,但還有比遺傳更重要的是環境因素,其中最關鍵的因素就是飲食習慣。
日前媒體報導,一名14歲少年每天吃一根烤香腸,結果得到大腸癌,《華人健康網》報導,亞東醫院家庭醫科醫師李主硯指出,研究顯示,若有一等親罹患大腸直腸癌,其罹患大腸直腸癌的風險會比一般人多2到3倍,但比遺傳更重要的原因為環境因素,包括飲食習慣。
李主硯表示,國人飲食西化,攝取過多紅肉又缺乏運動,是大腸癌發生率暴增的主因之一;世界衛生組織轄下的國際癌症研究總署(IARC)已宣布,將加工肉品列為一級致癌物,並指出加工肉品及紅肉的攝取會提高罹患大腸癌風險,呼籲民眾避免吃加工肉和少吃紅肉。
大腸癌主要是由大腸內的腺瘤瘜肉癌化所造成,常見症狀包括排便習慣改變、無刻意減重的情況下,短期內體重突然下降、糞便混血、大便黏液增加等,李主硯提醒,50-60歲是罹患大腸直腸癌的高峰期,目前政府補助50至74歲民眾每2年一次的糞便潛血檢查,若定期接受篩檢,早期發現早期治療,仍是治癒率很高的癌症。
至於日常生活中要如何預防大腸癌?李主硯說,養成良好的飲食習慣很重要,包括多吃深綠色蔬菜水果,少吃紅肉及高油脂食物,每周至少運動三次、每次超過30分鐘,以及養成定期篩檢的習慣。
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