蔡英傑教授指出,當人體腸道中菌相失調、壞菌過多時,便可能引起全身慢性發炎,進而導致肥胖、痛風、心血管疾病、癌症等更嚴重問題。
國立陽明大學團隊發表於國際期刊的研究《Effect of Lactobacillus plantarum Strain K21 on High-Fat Diet-Fed Obese Mice》(植物乳桿菌菌株K21對高脂肪飲食餵養的肥胖小鼠的作用)發現,食用高脂肪飲食的實驗小鼠餵食K21連續8周後,可以減少體重增加的幅度、降低脂肪的堆積量,並降低血中總膽固醇和三酸甘油酯濃度。研究中更重要的發現是,K21益生菌可以增加腸道黏膜的屏障功能,避免毒素進入體內、降低全身性的慢性發炎。
營養學權威謝明哲教授指出,肥胖及慢性發炎是萬病之源,特定益生菌可吸附三酸甘油酯和膽固醇酯,增加由糞便的排出,有助體重控制和降低心血管疾病的罹患率。
#慢性發炎
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