新冠肺炎疫情燒不停,已成為每個人的日常,文化大學新聞系主任胡幼偉說,要打破平時及非常時期的區別,變成生活習慣,自然可克服憂悶。

新冠肺炎疫情反覆,無症狀感染者、痊癒者復陽,讓許多民眾感到壓力沈重。胡幼偉說,能否克服憂悶,已成為許多人更難面對的問題!在策略上,要先取消「平時」和「非常時期」的區別。

胡幼偉建議,把每天注意體溫、增強免疫力(每天吃點薑、蒜)、少去人多處,非去不可時戴口罩,當成平時的生活習慣。那就不再感覺處於「非常時期」的煩悶了。

新冠肺炎,胡幼偉

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