新冠肺炎疫情持續在全球延燒,我國確診人數不斷增加,讓民眾人心惶惶。曾爆發嚴重群聚感染的鑽石公主號郵輪,5人當中就有1人染疫,確診率高達20%,當時人也在船上的台灣知名魔術師陳日昇,近日在臉書分享3招自保方法,讓他在郵輪隔離期間也能做好防護,降低被感染的風險。

陳日昇表示,除了口罩、酒精等必備的防疫用品,勤洗手也非常重要,且一定要連指縫都仔細清潔,而不是隨便沖沖就好,此外,他會將外出的衣物、用品做區隔,外出服換下後一律掛在門口,絕不帶進室內活動範圍,陳日昇也提醒,平時就要多喝水,增加新陳代謝及免疫力。

最後,陳日昇分享健康的心態對增強免疫也很重要,由於在隔離期間心情難免會受到影響,他會選擇看搞笑影片來放鬆心情,或是乾脆關掉3C產品,暫時不要接觸任何疫情相關資訊,並且保持冷靜及理性的邏輯思考,不要一直擔憂在自己是否會染病的恐懼上。

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(中時電子報)

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