打造老人家的健身房,生達製藥設立的「達康樂活中心」肌力訓練站柳營站21日啟用,請來大廚介紹雞肉料理增肌減脂。(莊曜聰攝)
打造老人家的健身房,生達製藥設立的「達康樂活中心」肌力訓練站柳營站21日啟用,請來大廚介紹雞肉料理增肌減脂。(莊曜聰攝)

打造老人家的健身房,上市公司生達製藥成立的「達康樂活中心」肌力訓練站柳營據點21日正式啟用,台南市市長夫人劉育菁前往體驗,並協助長者使用健身器材,強化肌力讓身體更健康,生達製藥原預計在南市規畫10個據點,但受到疫情影響,目前在南市溪北地區共有柳營、學甲、麻豆3個據點。

生達製藥總經理范滋庭指出,生達製藥取得經濟部工業局智慧城鄉生活應用補助計畫,今年初開始籌備成立肌力訓練中心,透過AI體適能肌力訓練系統,了解個人肌力狀態及肌肉質量,再提出個人專屬運動建議,由AI設備協助紀錄個人運動強度及改善狀況。

范滋庭說,長輩因為身體老化、缺乏運動、營養不均等問題,而導致肌少症、衰弱症,自我照護能力不足,透過肌力訓練站提供專業的運動環境,指導老人家安全、正確的運動觀念;而生活型態改變,肌少症也不再是銀髮族專屬問題,並有逐漸年輕化趨勢,肌力訓練站有「生理資訊紀錄系統」,可針對個人量身打造運動計畫,全家都能一起運動健身。

「達康樂活中心」也與大專院校相關科系產學合作,每站都有專業的營養師、保健人員駐點服務,以合理的價格提供適合個人的飲食及運動建議,昨日柳營站正式啟用,也請來中華醫事科技大學餐旅系黃裕文教授表演健康料理秀,以低脂雞肉即食包,融入在地蔬果,做出營養美味的料理。

(中時 )

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