民眾把握端午連假報復性出遊,短短三天熱傷害人數大增86人,衛福部今天公布最新監測數字顯示,進入6月以來,全台因熱傷害送醫已高達559人次,比去年同期大增16%;醫師提醒,體感溫度持續飆升落入「危險」區間,從事戶外活動一定隨時補充水分, 三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡更示範防疫酒精新用途,在大太陽下活動熱爆後,在背部噴上酒精體溫就可下降一度。

端午持續高溫,民眾多把握連假期間出遊,不少人頂著大太陽長時間待在戶外或沙灘,享受「防疫新生活」,但根據衛福部熱傷害統計,因為中暑、熱暈厥、熱痙攣、中熱衰竭以及過熱等送醫人數,6月27日有22人次因熱傷害送醫,累積至6月27日為止共有559人熱傷害就醫,比起去年同期467人增加16%。

6月24日端午節當天,因熱傷害送急診人數更高達42人。連假三天以來共增加86人因為熱傷害送醫。

三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡說,近來以「熱指數」的飆升最為明顯,已經落入橙色的「危險」範圍,而熱指數偏高,民眾一定要注意,最好喊停戶外運動,且不要等到感覺口渴才補充水分,一般狀況下應每半小時到一小時補水一次;若運動或戶外工作,則每15分鐘到20分鐘補水一次。

朱柏齡還在端午連假示範防疫酒精,可以拿來預防中暑的新用途,他在上午9點於大太陽底下慢跑,跑步前耳溫36.9 度C,連續跑完40分鐘後,體溫已經升高到38.6度C,在頸部、腹部噴完防疫酒精後十分鐘,體溫就下降到37.6度C,再喝完300 cc水後5分鐘後,體溫又下降0.4度C。

朱柏齡說,現在防疫新生活不少民眾隨身攜帶酒精,一旦長時間在戶外感到體溫上升難耐,就可以在衣袖裸露處,頸部、腹部以及背部噴灑酒精或是水也可以,接著以扇子吹乾,透過蒸發與對流法原理就可以幫助身體降溫至少一度,若在多點喝水也有降溫的效果。

國健署提醒,體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等,都是熱傷害的身體徵兆,務必要迅速離開高溫的環境、可透過如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等來降低溫度,或是飲用加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並以最快的速度就醫。

另外,嬰幼童及長者應避免於上午10點至下午2點外出,如果必須外出,建議行走於陰涼處,並塗抹防曬霜、戴寬邊帽以及太陽眼鏡。

(中時 )

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